院長ブログ

インフルエンザの警報の発令基準値を超えました(H30.1.17)!

高知県感染症発生動向調査の平成30年第2週(平成30年1月8日から14日)の報告で、インフルエンザ患者が県全体で警報の発令基準値の1定点医療機関あたり30.0をこえましたのでお知らせします(高知県HPより抜粋)

と言うことで、とうとう流行時期に入りました。
感染しないために、もう一度感染しないポイントを!!
1:マスクをしよう!
2:外出後、食事前にはしっかりと手洗い、うがい(ガラガラうがい)をしよう!
3:規則正しい生活(睡眠が大切)と定期的な運動(免疫力が上がる)をしよう!
4:栄養バランスを考えた食事を摂ろう!
5:部屋の湿度は50%以上を保とう!
6:ビタミンDを多く摂ろう!
7:必要以上に人の多い場所には行かないようにしよう!

それでも残念ながら発熱やせき等インフルエンザを疑う症状が出てしまったら・・・・
他の人へうつさないためにも、早めに医療機関を受診してください。

おしまい